depression

Sehr lange habe ich zu diesem Thema nichts mehr geschrieben. Allerdings aus persönlichem Anlass möchte ich dieses Thema mal aufgreifen. Um mich geht es hier nicht, denn ich weiß mittlerweile wie ich mit einem Stimmungstief umzugehen habe. Im laufe der...

Beim Stöbern im Netz bin ich auf eine Seite gestossen auf der man testen kann ob vielleicht an man depressiver Stimmung leiden könnte. Wobei ich hier, wie auf der Website hingewiesen wird, das es keine Diagnose ist! Sollten Depressionen vorhanden sein,...

Führe gerade einen kleinen Selbsttest zum Thema Seelische Verstimmungen durch Die einen sagen, Solarium soll helfen. Die anderen sagen, naja halt das Gegenteil. Es geht zwar zum ende des Winters hin. Aber ich versuch es trotzdem mal. Ich weiss.. wenn...

Was ich mache bei Trüben Tagen. Hab doch wieder mehr geschrieben wie ich eingetlich wollte :-) Zum einen bin ich im laufe Zeit sehr feinfühlig mit meinem Körper und mit meinem Kopf geworden. Meist kommt ja das schlechte Wetter, dann die Unlust überhaupt...

Diesmal gibt es etwas mehr zu lesen :-) Es kam mir alles so trostlos vor. Ich fühlte mich allein. Einsam. Nutzlos. Negative Dinge versuchte ich von mir wegzuschieben, zu verdrängen. Schob Rechnungen in Schubladen, versteckte sie regelrecht vor mir selbst(so...

Dies soll kein Leitfaden oder ähnliches werden. Denn selbst ich werde immer mal wieder von leichten "Rückfällen" zurück geworfen. Was genau jetzt zu meiner Krankheit geführt hat ist schwierig zu ergründen. Wobei man selbst als Betroffener es erst mal...

Ein teil meines Lebens geworden. Die Depression Dieser Prozess beginnt heimlich still und leise Unzufrieden mit dem leben. Keine Lust raus zu gehen. Traurigkeit. ständiges weinen, obwohl gar kein Grund vorliegt. wenn die Lebenlust verloren geht. und alles...