nichtrauchen

Wo fange ich an? Wirklich optimal lief es nicht nach meinen ersten 24 Stunden Rauchfrei. Also kämpfe ich jetzt wieder mit einem Stand von fünf Zigaretten. Ja ich bin zu schwach. Aber es ärgert mich trotzdem etwas, kann und darf mich davon aber auch nicht...

Zigaretten. Ich bin stolz auf mich. Habe mich entschieden keine neuen Zigaretten zu holen, da ich zu dem Entschluss gekommen bin nicht weiter zu reduzieren sondern es jetzt einfach bleiben zu lassen. Wie es mir dabei geht? Schlecht. Mir zieht es denMagen...

In mir keimt immer mehr Bewunderung auf gegenüber den Menschen die es schaffen von jetzt auf gleich auf zu hören. Ich hab es grad mal geschafft meinen Zigarettenkonsum von anderthalb Päcken auf drei bis fünf Zigaretten zu reduzieren. Mich frustriert das...

Also Nichtraucher kann ich mich noch nicht bezeichnen aber ich WILL NICHT mehr rauchen. Dass das ganze ziemlich schädlich ist darüber braucht man nicht zu diskutieren. Und ich bin es leid, die Kondition leidet (ich könnte wohl noch länger joggen) und...